À propos
J'ai 48 ans et je vis à Charrat, le village où j'ai grandi. J'ai trois enfants et deux chiens avec lesquels je parcours nos chemins de montagne en quête de liberté et de sérénité
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Je suis infirmière spécialisée en soins d'urgence depuis plus de 20 ans.
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Face à chaque difficulté, la vie m'a guidée sur le chemin de la résilience.
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Elle m'a appris à me reconnecter à mes ressentis, à reconnaître mes besoins, et à avancer en douceur en me détachant du jugement des autres.
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Cette transformation m'a permis de me réinventer et à voir la vie autrement.
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J'ai toujours gardé cette foi en l'être humain avec le profond désir d'offrir à chaque personne un espace bienveillant et de respect, de soulager les maux quand les mots sont difficiles.
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Pensées pour ma gram's dans les étoiles qui rient dans le ciel
- Le Petit Prince
Toutes les tempêtes ne viennent pas gâcher votre vie. Certaines viennent nettoyer votre chemin
- Aristote
Au coeur de la montagne, l'âme trouve la sérénité qui apaise le tumulte intérieur
Soins proposés
Massage relaxant / thérapeutique
Access Bars
La massothérapie vise à améliorer l'être humain dans son ensemble, bio-psycho-social et spirituel. Le massage par des manipulations manuels sur le corps, favorise une détente profonde de l'esprit et du physique, soulage les tensions musculaires, améliore la circulation sanguine.
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Bienfaits du massage:
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Réduction du stress, le massage stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise une production d'endorphine, dopamine et sérotonine (les hormones du bonheur!)
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Amélioration du sommeil, votre corps et votre mental va être apaiser, libéré de vos tensions vous obtiendrez un sommeil réparateur
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Soulagement de la douleur, diminue les douleurs chroniques notamment dans le dos, le cou et les épaules
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Amélioration de la circulation sanguine, libère les toxines, redonne de l'énergie et de la tonicité
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1h00 — 110.-
1h30 — 140.-
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Ajout de ventouses possible
Stimuler des points sur la tête formant des barres énergétiques dans lesquelles sont stockées les empreintes énergétiques de nos pensées, croyances, jugements, émotions, attitudes...
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But d'une séance:
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Lâcher prise
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Diminuer l'anxiété
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Meilleure qualité de sommeil
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Clarté d'esprit et diminution du stress
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Confiance en soi
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Excellents resultats sur les TDAH, TDA, toc, hyperactivité, gestion des émotions chez HP
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1h00 — 110.-
Massage des 5 continents
Soins énergétiques
Méthode de massage riche et complète, réunissant différentes techniques: ​Lomi-Lomi, Californien, Suédois, Ayurvédique et Tuina
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Ce massage réveille les processus naturels d'auto-guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines
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Apporte un lâcher-prise physique et mental impressionnant
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Il permet, petit à petit, de redonner une grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l'estime de soi, un sentiment de paix, de joie de vivre et surtout d'harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie
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1h30 — 140.-
Soins énergétiques axés sur le bien-être
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Hygiène énergétiques
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Travail des chakras et des corps subtils
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Nettoyage émotionnel
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Nettoyage des parasitages
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​1h00 — 110.-
Massage Amma (massage assis)
Drainage lymphatique manuel (Vodder)
Se pratique habillé
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Techniques rapides, efficaces et énergisantes
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Combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent à la réflexologie, au Shiatsu, au massage suédois et à la chiropractie.
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Elimine les blocages énergétiques
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Stimulant
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Permet d'atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur
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Massage rapide qui peut également être pratiqué sur un lieu de travail
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30min — 50.-
Actuellement en formation
Technique douce de massage visant à stimuler la lymphe
Les Bienfaits:
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Amélioration de la circulation lymphatique
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Aide à évacuer les toxines
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Réduction des oedèmes (p.ex après une chirurgie, un traumatisme)
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Diminue les jambes lourdes
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Les mouvements lents, rythmés et précis induisent une profonde détente
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Améliore le sommeil
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Soutien le système immunitaire
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Améliore la cicatrisation, aide à la résorption des hématomes
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Accélère la récupération musculaire après un effort
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Permet de mieux supporter les charges d'entraînements​​​
Pendant ma formation, le tarif est libre et à votre appréciation
Me contacter
Route des Verteys 2
1906 Charrat
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Tél: 079 256 00 88​
N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour réserver un moment pour vous.
Je vous répondrai avec plaisir dès que possible